Extralanges Yogawochenende 

17. - 22. Mai 2018
Extralanges Yogawochenende (5 Tage)
Regeneratives Yoga

Dieses extralange Yogawochenende bietet dir eine wunderbare Gelegenheit, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit zu fördern und dich von körperlichem und geistigem Ballast zu befreien.
Mit der Yogapraxis vernbinden wir ganz bewußt die beiden entgegengesetzten Pole von aktiv
und passiv, von Anspannung und Entspannung und schaffen so eine Basis für Gesundheit,
Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.

Am morgen starten wir sanft dynamisch in den Tag, stärken und kräftigen unseren Körper,
bringen Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung und fördern Stabilität, Kraft und Ausgeglichenheit.
Mit ruhigem, regenerativem Yoga am Nachmittag beruhigen wir den Geist, lösen Anspannungen
und Verspannungenund fördern Ruhe, Entspannung und Harmonie.
Wir üben ganz ohne Leistungsdruck, angepasst an die Bedürfnisse des Einzelnen,
so dass Anfänger sich gut in den Stunden einfinden und Geübte ihre Praxis vertiefen können.
An einem nachmittag ist 'yogafrei', so daß es auch Zeit für einen längeren Ausflug gibt.

Igors abwechslungsreiche Gewürz- und Kräuterküche, die köstlich schmeckt und den Körper
nicht belastet, unterstützt Dich dabei, deinem Körper von innen etwas Gutes zu tun.
Ein Wochenende mit viel Ruhe und Zeit für Dich, um körperlich und geistig zu entschlacken.
Du kannst neue Kraft entwickeln, die Regeneration fördern und inneren Frieden erfahren.

Leistungen und Kosten:
5 Übernachtungen im DZ in der Villa Giannina,
5 x Frühstück, tagsüber Obst/Snack, Tee/Kaffee, Quellwasser
5 x köstliches, vegetarisches Abendessen
8 x Yoga mit Nina

Bei Anmeldung bis 22.02.18: 720,- Euro
Bei Anmeldung ab 23.02.18: 760,- Euro

Der Termin findet ab 4 Teilnehmern statt und ist sowohl für Einsteiger als auch für
Fortgeschrittene geeignet. Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt.
>> zur Anmeldung